Você sabia que a maioria dos problemas nos relacionamentos vem de padrões de comunicação que repetimos sem perceber? Talvez você já tenha se visto preso em ciclos de brigas que parecem não ter fim, ou até no silêncio que esfria a relação. Mas não se preocupe, isso pode mudar!
Na aula Meu Relacionamento Saudável, você vai finalmente entender o que está por trás dos conflitos no seu relacionamento e como expressar melhor suas emoções. Vamos trabalhar juntos para identificar os erros mais comuns que prejudicam o diálogo, como evitar conversas difíceis ou não conseguir expressar o que sente. Com ferramentas baseadas na Terapia Comportamental Integrativa de Casal (IBCT) e Psicologia Positiva, ciência do bem-estar e autorrealização, você vai aprender:
1) Identificar padrões de comunicação negativos que minam o relacionamento.
2) Expressar suas emoções com clareza e segurança, evitando os mal-entendidos.
3) Técnicas práticas para resolver conflitos de forma construtiva, fortalecendo a conexão com seu parceiro.
Chega de sentir que está andando em círculos! Ao final dessa aula de 3 horas, você vai sair com as ferramentas necessárias para melhorar o diálogo no seu relacionamento e criar uma conexão mais leve e verdadeira. Não perca essa oportunidade de transformar sua relação!
Temas abordados:
Identificando e quebrando padrões de comunicação negativos.
Como expressar emoções de forma clara e eficaz.
Técnicas práticas para resolver conflitos e construir um relacionamento mais saudável.
Exercícios para fortalecer a conexão e a intimidade através da comunicação.
Duração: 3 horas
Objetivo: Ao final da aula, você terá as ferramentas necessárias para transformar o diálogo no seu relacionamento e fortalecer a conexão com seu parceiro.
Garanta sua vaga agora e dê o primeiro passo para um relacionamento mais saudável!
